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Tu mente es tu efectividad y puedes sufrir cualquier cosa que desees. Eres un ser de paz y tranquilidad. Tus pensamientos son claros y amables.
Se podría decir que durante nuestros tiempos ocupados, la paz interior no es algo en lo que pensamos todos los díGanador, pero es algo que todos deseamos sufrir.
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Meditar es estar presente, y poco aparentemente tan sencillo resulta a veces muy difícil, no solo por el estrés y la presencia continua de estímulos que nos distraen, sino por la naturaleza misma de la mente, muy dada a divagar y funcionar en piloto inevitable, obsesionarse con el pasado o anticiparse a lo que pueda acontecer.
No obstante, sus participantes deberán contar con un stop nivel de compromiso y dedicación. Es decir, se deberá admitir una postura de trabajo duro y constante para Figuraí obtener resultados positivos que permitan consolidar los conocimientos adquiridos. En este curso se estudiará detalladamente el método de yoga desde un curso de yoga y meditación online punto de pinta integral inspirado tanto en los textos clásicos como en los aportes metodológicos y adaptaciones creados en la India.
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